✩セレブファッション✩
   海外セレブ愛用ファッション

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
(この一行は、各記事の最後に固定表示するサンプルです。テンプレートを編集して削除もしくは非表示にしてください。)

篠田麻里子(AKB48)の痩せやすい身体の秘訣は酵素!!

先日AKBを引退して、モデルや女優業に幅広く活躍している「篠田麻里子」さん。仕事でのお付き合い外食や不規則な生活が多い、田麻里子さんは痩せやすい体質を作っていくということで人気になっているのが酵素ダイエットです。

そんな篠田麻里子さんも、酵素を取り入れているということで話題になっていました。

【篠田麻里子】   篠田麻里子プロフィール
篠田麻里子


篠田麻里子の酵素ダイエットとは・・・

篠田麻里子さんのダイエット法の特徴は、食事制限をしていないことです。

ダイエッターが陥りがちな極端に食べない、○○を減らす、抜くなどといった偏った減量のやり方は後々体を壊したり
肌荒れやニキビなど、アイドルとして致命的なダメージを受ける事を彼女は良く心得ています。

実は彼女も昔食事を抜いて痩せようとしてストレスが溜まり、挫折した経験の持ち主。

したがって、彼女の方法は、栄養バランスと生活習慣を規則正しく維持していく事が中心となっています。

ダイエットして健康的に痩せていくためには酵素がしっかりと体の中に整っていなくてはいけません。

効果的に手軽に摂取できるとして今人気を集めているのは酵素ドリンクです。


♦篠田麻里子は自分で酵素ドリンクをつくって飲んでいる!!

TV番組で篠田麻里子さんが「手作り酵素ドリンクをつくっていて毎日飲んでいる」と番組でコメントをしていました。

なので、篠田麻里子さんが実際自宅で作っているという手作り酵素ドリンクをご紹介します(^^♪

トマト酵素ドリンク作り方


《材料》
トマト  白砂糖②  空瓶

トマト・・・2個
白砂糖・・・トマトの重さと同量(この時は200gほど)
瓶  ・・・煮沸消毒か、食品用アルコールで滅菌しておきます

《作り方》
①最初にトマトを2cm角に切っていきます。へたも付けたままです。
②瓶に切ったトマトの1/3の量を入れます。
③用意した白砂糖の1/3をその上に重ね入れます。
④②と③を繰り返して、瓶の中に材料を全部いれてしまいます。

《ポイント&注意》
あとは、発酵するまで約1週間、毎日必ず1回かき混ぜます。かき混ぜるときは素手は厳禁!!手についた菌がいいんですなんて事を書いたサイトもありますが、それ以上に人の手には雑菌がいっぱいです!!もし手についた菌がいいんだったら、飲食店で働く人、みんな手を洗わないですよ。そんなの気持ち悪くないですか?そんなお店行きたくないですよね、汚くって。だから、必ず綺麗に滅菌した「へら」などでかき混ぜるようにして下さいね。

《完成》
トマトの周りに白い気泡が出来てきたらOK。ざるにガーゼを敷いて、こしてあげれば完成です。
飲むときは、原液だと結構つらいと思うのでミネラルウォーターや炭酸水で割って飲みます。野菜ジュースなどに混ぜてもOK!!

ダイエットして健康的に痩せていくためには酵素がしっかりと体の中に整っていなくてはいけません。

効果的に手軽に摂取できるとして今人気を集めているのは酵素ドリンクです。

AKB最年長の27歳であの肌のツヤとスタイルを維持できている秘密は、どうやら
このあたりにありそうですね♪



やっぱり手作りの酵素ドリンクはめんどくさいという方は・・
48時間でダイエット成果が出る酵素ドリンクがおススメ!!



食べてしまった炭水化物を溶かしてくれるて痩せやすい身体に!!するする酵素がおススメ!!



関連記事
スポンサーサイト
(この一行は、各記事の最後に固定表示するサンプルです。テンプレートを編集して削除もしくは非表示にしてください。)

コメント

コメントの投稿

非公開コメント


(この一行は、各ページ下部に固定表示するサンプルです。テンプレートを編集して削除もしくは非表示にしてください。)
プロフィール

demmy .com

Author:demmy .com
こんにちは、demmyです(^^♪
痩せたい!きれいになりたい!
は女子の永遠のテーマです(^_-)-☆
私も自身で試した事などレポしていきたいので、
ぜひ見てください(*^▽^*)

Facebookページ
★記事一覧★
気になる記事をチェック(^_-)-☆

★ダイエットの基礎知識★

脚が細く見えるショートパンツ着こなしコーデ紹介

篠田麻里子の手作り酵素でスタイルキープの秘訣!

浜田ブリトニー酵素で-10キロ痩せた方法

酵素で痩せるってどういうこと?!

海外セレブ「リンジー・ローハン」13キロ痩せダイエット法

海外セレブ「ミーシャ・バートン」激ヤセダイエット

海外セレブダイエット法!「ジェシカシンプソン」美スタイルのキープのわけ?!

海外セレブダイエット法!「アンジェリーナジョリー」の締まった身体の秘密

海外セレブの痩せる食事法

睡眠時間がないけど痩せたい

基礎代謝を簡単に上げる方法②

基礎代謝を簡単にあげる方法

ダイエット中の寝る前に食べたくなったら・・・

姿勢を治すだけで痩せ体質になれる

セルライトについて詳しく知ってみよう!

体脂肪と体脂肪率について

太る原因って何?!

飲み会デブにならないための、飲み会攻略法

プラセンタサプリ

痩せる歩き方

ダイエット中のお寿司の食べ方

貧乏ゆすりで痩せる?!貧乏ゆすりダイエット

ダイエットサプリランキング!

昼夜逆転生活でも痩せれる!

お風呂で痩せるダイエット!

たるみ改善法!

太らない焼肉の食べ方!

お尻の贅肉を落とす!!

簡単にできるヒップアップ法

食べる順番ダイエット

糖質制限ダイエット

コンビニ食ダイエット

二の腕引き締め

太もも痩せダイエット

立ち仕事でのむくみ解消法!

デスクワークむくみ解消法!

海外セレブ短期ダイエット法

ダイエットと睡眠の関係とは

酵素ダイエット確実に痩せる方法はこれ!!

酵素ダイエットが痩せる理由!

48.4キロやせ!“脳だまし”ダイエット !

ダイエットサプリは本当に効く!?

脚のむくみ解消!!

即効小顔になれる!

紀香BODYの秘密公開!

通勤中やデート前に痩せられる

即効!ウエスト-10㎝!!

簡単!脚痩せ

バストアップ確実!!

バスト落とさないダイエット!

1週間でらくらくダイエット

西野カナ・あゆの個人的マル秘ダイエット法

KARAのスタイルの秘訣!
痩せたい人必見
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR

サイドバー背後固定表示サンプル

サイドバーの背後(下部)に固定表示して、スペースを有効活用できます。(ie6は非対応で固定されません。)

広告を固定表示させる場合、それぞれの規約に抵触しないようご注意ください。

テンプレートを編集すれば、この文章を消去できます。

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。