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理想のバストに必ずなれる!~魔女たちの22時~




理想のバストと言ったら、まず大きさを求めますよね!理想は何カップ!?
胸の開いた洋服をかっこよく着こなすためにもある程度のバストは欲しいですよね(^^♪

しかし、大きくなったとしてもしっかりケアをしなければ残念なバストになってしまします・・(/ω\)

そこで、今回は簡単バストUP術!とバストケア<の方法をご紹介したいと思います☆

バストアップ②


今からやろう!お手軽バストアップ5つの方法

①ブラジャーの位置をこまめに直す
ブラジャーは動く度にズレてしまいます。こまめに整え直すようにしましょう。
雑誌によるとブラ直しの平均は1日2回くらいのようですが、それではぜんぜん少ないようです。ちょっと面倒ですが、トイレに立つたびに直すくらいの頻度が必要とのことです。

②ブラジャーを正しい位置に着ける
ブラジャーの位置が低すぎる人が多いようです。
理想の位置は肩甲骨のすぐ下。ブラジャーの位置が低すぎるとバストを引き下げてしまい、バランスが悪くなってしまうようです。

③ブラジャーを着けるときは必ず前屈みに
お腹や背中に流れてしまっているバストやバスト周りのお肉を集めることがポイントです。
そのままの体勢で脇の方に流れているお肉をブラジャーの中に収めます。ゆっくり背を起こし、バストを両サイドから軽く押さえ、形を整えます。面倒でもストラップの位置もしっかり調整します。

④姿勢を正しく保つ
猫背気味の人は正しい姿勢を意識するだけで、2~3cmくらいは変わってくるようです。
姿勢が悪いと、左右のバストのバランスが崩れてしまいますし、いいことがなにもありません。胸を張り過ぎず、バストトップとおへそがキレイな三角形になるように意識しましょう
はじめのうちはかなりキツイです。

⑤お風呂に入ったらマッサージ
湯船に浸かるだけでも老廃物を流すリンパの流れがよくなりますが、マッサージするとより効果的です。
胸を下からワキに向かってさすり上げ、次に4本の指で鎖骨下のリンパをマッサージします。
それだけでリンパの流れが改善され、バストアップも期待できます。詳しい方法は雑誌などでも紹介されています。

「anan」の美乳特集号で紹介されました

↑のバストアップ方法は今からでもできるので早速試してみてください(^_-)-☆





魔女たちの22時で紹介されたバストアップ方法
魔女たちの22時 1日1分でバストがCからFになった41歳主婦
魔女たちの22時に登場した41歳の主婦。
魔女は結婚して段々胸がたれていることを気にして、
このバストアップ法を一日一分ケアした。

その結果、なんとCカップをFカップにした魔女さん

☆1日1分でCカップからFカップになったバストアップ法

「魔女たちの22時」番組内で紹介された1日1分でできるバストアップ法です。
34歳で胸が垂れてきた主婦(41)は、
旦那様「お前、胸垂れてない?おばあちゃんみたい」なんて言われて大ショック!

そこで思い切って20代の頃の上向きバストを目指してバストアップに挑戦しました。
イソフラボンを摂取したり大胸筋を鍛えたり、バストアップを片っ端から試してみましたが、なかなか成果が出なかったそうです。

でも諦めずに「わずか1分で自分でできる超簡単な方法」を発見したのです。

誰でもできる1日1分のバストアップ法で、CカップからFカップになったのです。これが噂となり、「おっぱい美魔女」と呼ばれるまでになったそうです!!

C-F.jpg
    魔女たちの22時バストアップ法


★1日1分でできるバストアップ方法★

リンパを流す
1、人差し指から小指までの4本で鎖骨かからワキへ向かってなでる
※実際はノーブラでのマッサージしているそうです。
2、左右10回ずつ
3、リンパが集中している箇所を拳の先で押す(左右10回転ずつ)

②血流をうながす
1、バストを包み込むように力を入れ過ぎずなでるように
2、左右の手を替え10回(合計20回)
3、バストをさすり上げる(左右20回ずつ)

③乳腺を刺激
1、バストを両手で1周するようにさする
2、右回り左回り10回転ずつ

これは、リンパと血流の流れをよくして、女性ホルモンを分泌させることにより、
バストアップ効果がUPするというバストケア方法です。
原さんは、このケアを毎日続けて、なんとCカップだったバストがFカップへ大変身!
これには旦那様もさすがにビックリして喜んでいたそうです。

私も実際にやってみましたが、本当に簡単にできました。

そして結果は、おっぱいにハリがでてきてバストアップしましたよ。

1分あればどこでもできるので、時間がない忙しい方には超おすすめです!







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